Новости,  новости,  Парк Лианозовский

Хип-хоп в Лианозовском парке

Хип-хоп в Лианоховском парке
Хип-хоп в Лианоховском парке

До конца лета в парках «Ангарские пруды», «Лианозовский», «Гончаровский» проходят бесплатные занятия по хип-хопу! Всех желающих ждут каждую субботу.

Расписание занятий:
Парк «Гончаровский» 14.00 — 15.00
«Ангарские пруды» 17.00 – 18.00
«Лианозовский» 19.00 — 20.00

Тренер Дарья Нестеренко, ведущая занятия в парке, рассказала о главных отличиях этого танцевального направления.

Культура хип-хопа породила множество танцевальных стилей: брейк-данс, топпинг, флексинг, крамп, локинг и другие. Объединяют все стили ритмичность и дух свободы.

– Все началось в 1960-х годах в США, когда диджей и певец Лэнс Тейлор, известный под псевдонимом Африка Бамбаатаа, объединил разные направления уличного искусства от граффити и битбокса до рэп-баттлов и танцев под общим флагом субкультуры хип-хоп, – говорит Дарья Нестеренко. – Танцевальный хип-хоп сегодня – это, в первую очередь, фристайл и баттлы, где любой желающий может показать свои навыки и стиль. Очень важна импровизация.
Когда хип-хоп стал популярен во всем мире, появилось даже академическое направление.

– LA-стайл – это уже современная хореография, где в основе танцевальной постановки лежит синхронная работа артистов на сцене, — говорит Дарья.

Упражнения на мышцы и на память.
Какой бы стиль хип-хопа вы ни выбрали, Дарья утверждает, что вас ждет хорошая спортивная нагрузка.
— Хип-хоп задействует все группы мышц, развивает координацию и баланс, способствует гибкости и подтягивает все тело. К тому же это отличная кардионагрузка, — объяснила тренер. – А творческая составляющая танца помогает развивать фантазию и тренирует память, ведь танцору нужно запомнить массу движений и их последовательность. А еще вы точно станете более уверенными в себе.

Танцуют все!
Дарья Нестеренко считает, что танцевать хип-хоп можно начинать уже в детстве.
— Конечно, в три года ребенку сложно будет понять, как нужно выполнять groove – слиться с музыкой и выполнять движения в такт. Самый оптимальный возраст для старта пять-шесть лет. Главное – желание.
Верхней границы возраста, по её мнению, тоже нет.
— До сих пор отцы-основатели хип-хопа, которым за 50 лет, танцуют и ездят по миру с мастер-классами. Если вы решите в 60 лет начать изучать хип-хоп – почему нет? Ведь не обязательно стоять на голове, есть множество других интересных техник, — добавила тренер.

Будь готов тренироваться и быть индивидуальным.
– Свои занятия я начинаю с упражнений для укрепления суставов, растяжки и расстановки – танцевальной разминки, – рассказывает. – Затем мы приступаем к изучению базовых движений и учим короткие связки – способы красиво перейти от одного движения к другому. А в финале занятий каждый пробует продумать собственные танцевальные элементы. И это, на мой взгляд, самое интересное в хип-хопе – развитие индивидуальности, а не монотонное заучивание.