Гончаровский парк приглашает на мероприятие «Всемирный оздоровительный ОМ — Чантинг в полнолуние» 7 августа с 19:30 до 21:00. Вход свободный.
Программа:
1) Встреча участников, рассадка в два круга: внутренний и внешний.
2) Приветственное слово ведущего занятия.
3) Описание техники йоги звука «ОМ — Чантинг».
4) Инструкции по выполнению.
5) Начало практики (15 минут).
6) Смена участников из внешнего круга во внутренний каждые 15 минут.
7) Завершение практики, растирание ладоней.
8) Медитация в тишине (3-5 минут).
9) Прощание с участниками, обмен опытом, ответы на вопросы.
Телефон для информации: 89166952958, Юлия
«ОМ — Чантинг»:
поддерживает здоровье и способствует практике медитации;
помогает достичь физического, ментального, эмоционального и духовного равновесия;
способствует высвобождению эмоций (появляется ощущение внутреннего покоя и счастья);
создает гармонию и единство человека и природы.
Благодаря резонансу звука «ОМ» внутри особым образом расположенной группы людей, оздоровительный процесс усиливается путем выравнивания вибраций. Подобно волнам от брошенного в воду камня вибрации звука «ОМ» струятся в окружающее пространство. Эта вибрация может оказать благотворное воздействие как на участников практики, так и на других людей, а также на определенные места и жизненные ситуации.
В этот условленные дни по всему миру собираются более 1500 групп более чем в 70 странах для проведения данной практики.